クリーム

冬に使いたい「保湿クリーム」について|役割から選び方、使い方まで基本をおさらい

  • 乾燥肌
  • 保湿・うるおい

フェイス・ボディ・ハンドクリームなど様々な用途で使われている「保湿クリーム」。
そんな保湿クリームの中でも、今回は「保湿フェイスクリーム(顔用)」をテーマにお届けします。

保湿クリームの使い方や使用目的など、知っているようで知らない情報が満載!
特に冬の時期、他の基礎化粧品に保湿クリームをプラスすることで保湿効果がグンとアップしますので、まだ使っていないという人も、ぜひ取り入れてみてください。

  

保湿クリームとは?

保湿クリームの成分は乳液とよく似ています。しかし、乳液よりも油分の配合量が多いのが保湿クリームの特徴

肌にうるおいを与える機能の他に、「水分が蒸発するのを防ぐ」「栄養を与える効果」なども備わっています。

  

保湿クリームの顔への効果とは?

私たちの肌にはもともと天然保湿因子(NMF)が備わっていて、水分を保持したり、乾燥や外部の刺激から肌を守るなどの役割を担っています。

しかし、一旦そのバランスが崩れると、バリア機能が低下して様々な肌トラブルの原因になります。

保湿クリームには、上記でも説明した通り、「保湿+栄養」を与える働きがあり、バリア機能の低下を防ぎます。

また、油分が含まれているため、肌の上で皮脂膜となり、肌表面を外部の刺激から保護する働きもあることから、カサカサ、かゆみ、炎症などが起きている肌の保護にも使用したいアイテムです。

  

保湿クリームはいつ使う?

保湿クリームを使うタイミングは、基本的にスキンケアの一番最後。

洗顔後のスキンケアの順番は、先に水分と栄養を与える「化粧水→美容液」を塗ります。
続いて、「乳液」で水分の蒸発を防ぎ、最後に「保湿クリーム」で完了です。

最後に保湿クリームを使うことで、肌から水分・美容成分が蒸発するのを防ぎます。
美容液と乳液の塗る順番を、間違えている人が多いので注意してください。

日中のメイク直し&保湿にも!

クリームはメイクのお直しにも活躍するアイテム!
無理にこすってしまうと、ファンデーションがよれて汚くなるため、軽くおさえるようにしてつけましょう。

①クリームを綿棒などに少量つけます。

マスカラが落ちてしまった部分や頬の乾燥部分、ファンデーションがよれて目立つほうれい線などに、優しく塗布し、古いメークを取り除きます。

③その後、上から軽くティッシュオフ。パウダーなどでおさえれば、保湿もしながらメイク直しが完成です!

 

  

保湿クリーム使い方

保湿クリームの顔への塗り方は、以下の流れを参考にしてください。

①手のひらを温めておく

保湿クリームの浸透力を高めるために、手のひらを温めておくと効果的です。
クリームが手の上で伸びて、肌になじみやすくなります。

②適量を手に取る

保湿クリームの適量は、ブランドごとに異なっているので推奨量をしっかりと守るのが効果を引き出すコツです。
多すぎず少なすぎずの量を使うのがポイントです。

③顔の中心から外側へ

顔の中心部から外側に向かってクリームを伸ばしていきましょう。
ベシャッと顔全体に一気に載せるのではなく、頬や額など何箇所かに置いて伸ばしていくと◎

ムラがなくなるように顔全体を手のひらで包み込み、馴染ませていきましょう。

  

保湿ジェルとの違いは?両方使う方がいい?

保湿クリームと同じような目的で使われる「保湿ジェル」。両者の違いは、水分が多いか油分が多いかです。

保湿ジェルは、水分が多くさっぱりとしたテクスチャーが特徴です。
一方、保湿クリームは油分が多くしっとりとした使用感となっています。

両方使う必要はなく、どちらか一品で大丈夫。
乾燥肌・敏感肌の私たちには、保湿力が高いクリームの方がおすすめです!

  

乾燥肌・敏感肌におすすめの
保湿クリームの成分は?

肌の乾燥が気になる人、敏感肌でお悩みの人には保湿クリームに「セラミド」が入っていると◎

セラミドは角質層にとどまり、水分を逃しにくくする効果があるため、保水効果が大幅にアップします。

肌のうるおい不足、バリア機能の低下を感じたら真っ先に取り入れたい成分です。

セラミドは、化粧水を始め様々な化粧品に入っていますが、本来「脂質」なので、「油性」のスキンケアアイテムとの相性が抜群です。

したがって、化粧水や美容液よりも、乳液や保湿クリームで取り入れる方がおすすめです。

  

冬におすすめな
保湿クリームランキング

1位 アヤナス クリーム コンセントレート

アヤナス クリーム コンセントレート

敏感肌向けエイジングケア化粧品「アヤナス」のセラミド配合保湿クリーム。濃厚でまろやかな質感のクリームで、水分を逃がしません。

 

2位 ヒフミド エッセンスクリーム

エッセンスクリーム

「ヒト型セラミド」配合で、肌のバリア機能をアップする製薬会社の保湿クリーム。柔らかくまろやかで、肌なじみも良し。

 

3位 アテニア ドレスリフト ナイトクリーム

ドレスリフト ナイトクリーム

「時計美容」に基いて開発された夜用のエイジングケアクリーム。濃密な保湿感で、機能性アロマの香りが心地良い。

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保湿クリームならニベア青缶も人気!

保湿クリームには定番のニベア青缶も人気ですが、ニベアだけを塗ってケアを済ますのは控えましょう。
使い方などの詳細は、こちらの記事をご覧ください。

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まとめ

保湿クリームは、肌にうるおいを与えて閉じ込めるだけでなく、栄養を与える効果もあるんですね。

ロングセラーの「ニベア(青缶)」も保湿クリームの一種で、油分を与え閉じ込める効果があり、顔のスキンケアに取り入れている人も多いです。
ニベアは油分がほとんどなので、水分・美容成分は他のアイテムで補うのが◎

 

保湿クリームは、「スキンケアの最終仕上げ」とも言える大事なステップです。

乾燥肌・敏感肌にも効果を発揮しますので、ぜひプラスしてみてください!乾燥が気になる冬の季節にもピッタリですよ。

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