コンブチャとは、海外の美意識の高い女性たちのから密かなブームになっている飲料品。
これまでスムージーやクレンズジュース、酵素ドリンクなどと比べると、表だったトレンドとは言えませんでした。
しかし、最近は雑誌でも取り上げられることが増えていて、「ELLE cafe（エル・カフェ）でもコンブチャが買える！」と話題になっています。
そもそもコンブチャって何なんだろう・・・？昆布茶？
そんな疑問をお持ちのあなたに、コンブチャとは何なのか、それから美肌との関係性、さらには話題のコンブチャクレンズについても今回はご紹介していきたいと思います。
コンブチャについて、詳しく知りたいと思っている人の参考になれば幸いです。
コンブチャとは？
コンブチャというのは、「紅茶キノコ」のこと。
紅茶に砂糖と菌を加えて発酵させた飲み物のことで、その発酵過程がキノコのように見えることから「紅茶キノコ」と呼ばれるようになりました。
味は紅茶を少しだけ甘酸っぱくしたようなもの。アップルティーやレモンティーのようなものをイメージしていただくといいかもしれません。
コンブチャの歴史と現在
実は、「コンブチャ（紅茶キノコ）」は、かつて日本でも大ブームになったことがあるのです。世代によっては、もしかしたら作ったことがあるかもしれません。
当時は、自分たちでコンブチャを作るという人も多かったのですが、衛生的に問題があったようで、コンブチャのブームは終焉を迎えます。
そして、数年前にハリウッドやハワイなどで海外セレブやモデルがコンブチャに注目し始めたことから、爆発的に人気が出ました。
現地のスーパーには、ヨーグルトの売り場と同じくらいの規模でコンブチャが並び、今では専門店がいくつもあるんだそう！
そのコンブチャが、逆輸入という形でまた国内に戻ってきました。
コンブチャと美肌の関係は？
最近「腸活」というワードが流行っていますよね。腸内環境を改善すると、体の調子が良くなったり、美肌になれたりすると言われています。
「ヨーグルトや納豆が腸活にいい！」と言われているのは、発酵食品だから。発酵食品には、腸内環境を改善する効果があります。
コンブチャは、先にも述べたように発酵飲料なので、腸内環境を整える効果が期待できます。
腸内環境が改善すると、乾燥肌・敏感肌・アトピーやアレルギーなどにも効果があるそう。
食べ物で発酵食品を毎日摂るのは大変だと感じたら、毎日手軽に飲めるコンブチャがおすすめです！
コンブチャクレンズとは？
日本で知名度が高いコンブチャには、エルカフェのコンブチャの他に、「コンブチャクレンズ」という製品もあります。
コンブチャクレンズとは、220種類の酵素と2種類の酵母菌、それから乳酸菌や美容成分などがギッシリ詰まったコンブチャの飲料品。
原料はオーガニックなもの、それから美容効果が高いスーパーフードやボタニカルなものにこだわり、合成甘味料や着色料、グルテン、ブドウ糖、増粘剤、合成アミノ酸などを使用していないのも特徴の1つだそうです。
「フルーティーなマンゴー味で、燃焼と排出をサポートしてくれる」と、ダイエッターたちの間で話題になっていたのですが、ダイエットしたい人だけでなく、生理前のニキビや乾燥、季節の変わり目の敏感肌にも効果的とのこと。
私は色々なコンブチャを試してみましたが、コンブチャクレンズの味が1番美味しく、飲みやすいと感じました。
コンブチャのまとめ
スムージーやクレンズジュース、酵素ドリンクなど、美容業界を賑わせている数々のトレンドは海外からやってきたものです
コンブチャもその１つで、海外で数年前に大ブームになった発酵飲料が、時を経て日本に戻ってきました。
最近はコンブチャも進化してきていて、パウダータイプも出てきています。
パウダーのコンブチャのメリットは、持ち運びがしやすいこと。
家で飲む時はコンブチャクレンズを飲んでいるけれど、旅行に行く時はスティックに入っているパウダーのコンブチャを持っていくという人もいます。
これからは、自分のライフスタイルに合わせてコンブチャも選べるようになりそうですね！
腸内環境を改善することは、美肌への第一歩。
今よりもっと肌を綺麗にしたい人は、話題のコンブチャで、体の内側からのケアを強化してみてはいかがでしょうか？
